Rozmaryk

Матю Рикар

“Няма как нещата навън да се подредят, ако вътре в теб не са подредени.“

“Най-прекият път към щастието е да помагаш на другите.“

“Няма такова нещо като добро или лошо в смисъл на абсолютни стойности. Има само добро и лошо от гледна точка на ползите и вредите, които нашите мисли и действия причиняват на нас и на другите.”

“Щастието не е свързано с някаква дейност. То е състояние на вътрешна удовлетвореност, не на задоволяване на желания за неща, идващи отвън.“

“Може да е трудно да променим света, но винаги съществува възможност да променим начина, по който гледаме на него.“

“Хората, които се оплакват от летните жеги и мечтаят за прохладната есен, не се замислят, че тогава 100 дни от живота им ще са си отишли завинаги.“

“Правим всичко възможно, за да останем красиви, но в същото време отделяме изключително малко време на това, което всъщност е най-важно: на начина, по който функционира нашият ум.“

“Помнете, има два вида луди: едните не знаят, че ще трябва да умрат, а другите са забравили, че живеят.“

“Истинската свобода значи да се освободиш от егото и от емоциите, които го придружават.“

“Тревогите са излишни. Ако проблемът може да се реши, няма нужда да се тревожиш. Ако проблемът не може да се реши, няма смисъл да се тревожиш.”

“Щастието е умение. Емоционалният баланс е умение. Състраданието и алтруизмът са умения. И като всички останали умения могат да се развиват. Стига да положиш време и усилия.“